¡La primavera ya está aquí! Estudios recientes demuestran que estudiar deporte no solo beneficia a tu salud física, sino también tu bienestar emocional y mental, por eso no sólo celebramos el día de la primavera sino también el día de la felicidad!
Según algunos expertos, hacer ejercicio regularmente puede mejorar tu memoria, reducir los niveles de estrés y aumentar la confianza en uno mismo. Además, el deporte también puede ayudarte a conectarte con otras personas, lo que a su vez puede mejorar tu vida social y reducir la sensación de soledad.
La temporada de primavera es una época especialmente buena para comenzar a hacer deporte, ya que el clima se vuelve más cálido y agradable, lo que hace que sea más fácil motivarse para salir y moverse.
Para aprovechar el comienzo de la primavera, ESYDE Formación organiza actividades para sus alumnos que están cursando las formaciones deportivas. En este caso, para la asignatura “Guía en el medio natural acuático” de los alumnos que cursan el grado medio llamado TEGU (Guía en el medio Natural y de Tiempo Libre), Esyde Cádiz organiza una salida para poner en práctica los conocimientos aprendidos en la asignatura. Una actividad a la que los alumnos les encantó y disfrutaron juntos.
Si estás buscando una manera de formarte, divertirte y mejorar tu bienestar físico, emocional y mental. ¡Nos tienes a nosotros! Puedes informarte de todas las formaciones que ofrecemos en nuestra web.
