¿Cómo se aplica el mindfulness a las actividades físicas?

  El MindFulness se fundamenta en el concepto de que el rendimiento óptimo es algo que está directamente relacionado con la aceptación de las reflexiones y emociones tanto positivas como…

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Entrenamiento oclusivo.

¿Qué es el entrenamiento oclusivo y qué beneficios aporta?

  El entrenamiento en oclusión limita el flujo de sangre de forma parcial para aminorar primordialmente el retorno venoso, en decir, el regreso de la sangre desde los músculos hasta…

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¿Qué hacer tras finalizar el TSEAS?

Una vez finalizada la formación de Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS), es usual percatarse de que muchos alumnos recién graduados no están seguros de los siguientes pasos…

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¿Cuál es la relevancia del ejercicio físico y los entrenamientos personalizados?

Probablemente te habrás cuestionado alguna vez qué tipo de entrenador personal puedes elegir en Sevilla. Si quieres invertir en tu salud buscarás a alguien que pueda ayudarte a cumplir tus…

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Finaliza la 1º Edición del Experto en Fitness de Esyde Formación

Hace unas semanas tuvo lugar la finalización de la 1ª Edición del Experto en Fitness, Actividades Dirigidas con Soporte Musical y Mindfulness. Esta edición ha destacado por concluir con el…

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¡Abren las inscripciones de la 2ª Edición del Experto en Fitness

  ¡Vuelve el Experto en Fitness, Actividades Dirigidas con Soporte Musical y Mindfulness! Abren la inscripciones para la Segunda Edición del Experto, un programa formativo orientado a estudiantes con alguna…

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Estudiantes del Experto en Fitness tienen acceso a EAC Training Systems

EAC Training Systems, un proyecto que se posiciona como referente en el mundo del fitness y las clases colectivas, colabora con el Experto en Fitness, Actividades Dirigidas y Minfulness de…

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¡Comienza la 1ª edición del Experto de ESYDE Formación!

El fin de semana del 7 y 8 de noviembre dio comienzo un nuevo proyecto de ESYDE Formación, el I Experto en Fitness, Actividades Dirigidas con Soporte Musical y Mindfulness.…

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